luvlis- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя luvlis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

52,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1147 ккал

Жир: 32,12г | Белк: 52,75г | Углев: 171,10г. Завтрак: Апельсин, Сахар, Ого Отруби Ржаные, Першинский Творог Обезжиренный , Чай с Лимоном. Обед: Чай с Сахаром, Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Ужин: Сахар, Апельсин, Яблоко Голден, Золотые Луга Кефир 1%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Славянка Лёвушка, Груша. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luvlis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luvlis- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

luvlis-Изменение Веса