TonyFar- Журнал, 22 ноя 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2014

95 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2014:

2185 ккал

Жир: 87,87г | Белк: 120,95г | Углев: 216,20г. Завтрак: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Обед: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Ужин: Rislunsj Tine skogsbær, Freia Dronningsjokolade 100g, Kylling halv grillet 200g. Перекус/Другое: Wienerbrød 80g, Eple Importert 200g. подробнее ...

3736 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 22 ноя 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса