jaastruthers- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

60,1 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1682 ккал

Жир: 76,79г | Белк: 31,71г | Углев: 214,15г. Завтрак: Jam Preserves, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Land O'Lakes Salted Butter, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Обед: Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Salted Butter, Jam Preserves. Ужин: Chinese Pastry (made with Rice Flour), Sweet and Sour Sauce, Burger King Mozzarella Sticks, P.F. Chang's Cream Cheese Wontons, Meatless Lo Mein, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Tri-Color, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Drip Drop ORS Electrolyte Powder, Hershey's Hot Cocoa Kisses. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса