gage4ever- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

72,0 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1832 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 73,13г | Углев: 226,12г. Завтрак: Plain Yogurt, Fisher Chopped Pecans, Peanut Butter, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Обед: Red Onions, Fisher Chopped Pecans, Lucerne Crumbled Blue Cheese, Ready Pac Spinach. Ужин: Rose Wine, Butter , Publix Red Bell Pepper, Mushrooms , Melissa's Anaheim Chile, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kroger Cheddar Jack Shredded Cheese, Steak. Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса