Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Runs4Fitness
Журнал
20 дек 22
Runs4Fitness- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя Runs4Fitness
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning n happy Taco 🌮 Tuesday!!
🌞😊
118,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
2939 ккал
Жир: 112,71г | Белк: 153,19г | Углев: 327,01г.
Завтрак:
Ruffles Original Potato Chips, Dunkin' Donuts Vanilla Kreme Filled Donut, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Banana Bread, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple.
Обед:
Wal-Mart Fresh Pineapple, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Cheddar Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased).
Ужин:
General Mills Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut, Roast Beef Sandwich.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Runs4Fitness-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю