@ellenjandressa- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя @ellenjandressa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

55,1 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1273 ккал

Жир: 44,69г | Белк: 47,99г | Углев: 171,87г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Salgadinho de Festa, Café, Limão, Água, Apis Flora Extrato de Própolis, Canela, Maçã. Обед: Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Cenouras, Beterraba Cozida, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo). Перекус/Другое: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@ellenjandressa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@ellenjandressa- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

@ellenjandressa-Изменение Веса