Sophie0406- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

2100 ккал

Жир: 74,21г | Белк: 98,10г | Углев: 266,17г. Завтрак: Авокадо, Голубика, T&T Roasted Chestnut 🌰, Bisou Dark Chocolate Date Bites, Kirkland Signature Artisan Baguette, Farm Boy Cheese, Банан, 365 Whole Foods Market Oats, Молочник Кубань Молоко 2,5%. Обед: Яблоко, Банан, Myptotein Wafers, Quaker Caramel Rice Cake. Ужин: T&T Roasted Chestnut 🌰, Голубика, Liberte 0% Greek Yogurt, Лук, Овощи Гриль, Баклажаны Гриль, Масло Авокадо, Семга на Гриле, Картофельное Пюре. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса