Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
20 дек 22
katerinapurry- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
28,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
1440 ккал
Жир: 77,88г | Белк: 59,50г | Углев: 121,53г.
Завтрак:
Ekmecik Köy Ekmeği, Turp, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta, Çotanak Fındık Yağı, Soğanlar, PAZI 🥬.
Ужин:
Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Torku Doğal Yoğurt, Patlıcanlı Domatesli Kepekli Makarna 🍝🍆, Tereyağı, Yağsız Mercimek Çorbası 🥣, Lezita Piliç Döner.
Перекус/Другое:
Kivi Meyvesi.
подробнее ...
2142 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю