rogerinhofs- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя rogerinhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1113 ккал

Жир: 33,61г | Белк: 102,16г | Углев: 97,53г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Suco de Acerola, Moela de Frango Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Moela de Frango Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Suco de Acerola, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogerinhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogerinhofs- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

rogerinhofs-Изменение Веса