Barbara.fonseca- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя Barbara.fonseca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1457 ккал

Жир: 34,72г | Белк: 109,98г | Углев: 175,36г. Завтрак: Suco Verde. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Vale do Sol Bolo Integral com Maçã e Canela, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Davaca Queijo Mussarela Zero Lactose, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Peras. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barbara.fonseca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barbara.fonseca- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

Barbara.fonseca-Изменение Веса