Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
날라링
Журнал
20 дек 22
날라링- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя 날라링
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
1271 ккал
Жир: 41,33г | Белк: 95,54г | Углев: 155,85г.
Завтрак:
동의 반숙란.
Обед:
롯데 드림카카오72%, 샐러디 단호박 토핑, 사과, 매일유업 매일두유 고단백, Quest Nutrition 퀘스트바 쿠키앤크림.
Ужин:
하이트 제로, 한돈 돼지고기 앞다리살, 청정원 굴소스, 다진 마늘, 샘표 진간장, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 양파, 새송이버섯.
Перекус/Другое:
스키니피그 바닐라빈, 그릭요거트.
подробнее ...
1376 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
날라링-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю