mona54- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

55,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

693 ккал

Жир: 33,73г | Белк: 29,64г | Углев: 61,53г. Завтрак: REWE Zwiebelmettwurst, Kaffee, Harry Sonnenkern. Обед: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Königsberger Klopse. Ужин: Hühnerbrühe, Wolf Thüringer Knackwurst. Перекус/Другое: Rocher Rocher. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа и 51 минуты, Отдыхать - 6 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса