MDW80- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1275 ккал

Жир: 59,01г | Белк: 57,10г | Углев: 130,47г. Завтрак: Milsani Magere Kwark, Koffie, Snelle Jelle Granola Noten, Kaneel. Обед: Lidl Eiersalade, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Tijgerbruinbrood, Blue Band Goede Start, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda. Ужин: Van Gilse Schenkstroop, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Volkoren pannenkoeken. Перекус/Другое: Aldi Chocolate Chip Cookie, Mandarijn. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса