Shadow2131- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

69,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1520 ккал

Жир: 61,93г | Белк: 67,80г | Углев: 171,70г. Завтрак: Магнолия Запеканка Творожная с Брусникой . Обед: ФЭГ Морковь по-Корейски, ВкусВилл Гречневая Лапша с Цукини и Ореховым Соусом. Ужин: Огурец, ВкусВилл Кутабы с Зеленью и Сыром. Перекус/Другое: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса