Firefly28jul- Журнал, 22 ноя 14

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2014

48 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2014:

1451 ккал

Жир: 25,67г | Белк: 42,24г | Углев: 94,68г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Nestlé Dolce Gusto Latte Macchiato, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Argeta Паштет из Индейки. Обед: Магнит Сырники, Кофе Хауз Дабл Капучино. Ужин: Планета Суши Сакура, Планета Суши Сяке, Планета Суши Калифорния. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 10 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 22 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса