Копылова 2102- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1219 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 79,99г | Углев: 111,47г. Завтрак: Мёд, Кофе, ВкусВилл Житный Хлеб , Pretto Сыр Рикотта, Томилинская Форель Слабосоленая, Green Ray Опята Маринованные, Омлет со Шпинатом. Обед: От Мартина Семечки Отборные, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Вермишель, Куриная Грудка Вареная, Какао, Сельдерей. Ужин: Томилинская Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Окей Хлеб Ржаной с Чесноком, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Кофе, Седьмой континент Хурма. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса