Ленусик53- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя Ленусик53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1781 ккал

Жир: 60,91г | Белк: 116,06г | Углев: 194,98г. Завтрак: Сибирский Хлеб Хлеб Атлант Сибирский, Лента Сыр Маасдам 45%. Обед: Лента Яблоко, Яйцо Куриное, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Vegetable Oil, Ярче Творог 2%, Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Ufood Market Кокосовая Мука. Ужин: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Капуста Тушеная, Магнит Банан, Капуста Тушеная, Куринные Котлеты (Элит+Обыкн), Перекресток Апельсины. подробнее ...

76 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленусик53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленусик53- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

Ленусик53-Изменение Веса