Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
20 дек 22
k.skul1995- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
2208 ккал
Жир: 79,14г | Белк: 88,37г | Углев: 290,78г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Белевские Сладости Зефир Антоновка, Селяночка Перепелиное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мистраль Греча Ядрица, Карусель Фарш Домашний.
Ужин:
Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Foodart Цукаты Ананаса, Безе, Snaq Fabriq Qwikler.
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Сезонная , Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри.
подробнее ...
2130 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю