virlinet- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя virlinet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1751 ккал

Жир: 73,75г | Белк: 88,92г | Углев: 187,29г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, Bimbo Pan Blanco, Huevo, Café con Leche Descremada, Azúcar, Café con Leche Descremada, Azúcar. Обед: Fanta Limón Zero, Pan Blanco, Lozano Judías con Chorizo y Tocino. Ужин: Hacendado Compota de Manzana, Tortitas, Cos o Lechuga Romana, Aceite de Oliva, Manzana, Krissia Surimi Fresco, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Перекус/Другое: Azúcar. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

virlinet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

virlinet- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

virlinet-Изменение Веса