Elena7932- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя Elena7932 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1037 ккал

Жир: 47,60г | Белк: 86,20г | Углев: 74,68г. Завтрак: Оливковое Масло, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Каждый День Рикотта Сыр, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Овсяноблин. Обед: Соевый Соус, Рыжики, Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Искренне Ваш Творог 5%, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Спаржа по-Корейски. Перекус/Другое: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Рикотта Сыр, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Челны Хлеб Бородинский Хлеб, Чай. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena7932-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena7932- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

Elena7932-Изменение Веса