Kifarr- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1623 ккал

Жир: 58,12г | Белк: 109,52г | Углев: 155,79г. Завтрак: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Лента Хурма. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Midori Лапша Соба, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Monini Оливковое Масло, Помидоры. Ужин: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса