|
OK, gestern Weihnachtsfeier. 🤪
|
70,8 кг
Потеряно до сих пор: 12,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1887 ккал
|
Жир: 71,54г | Белк: 83,55г | Углев: 219,98г.
Завтрак: Milch 1,5%, Zucker, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Обед: Viking Dansk Tradition, Aldi Das Pure Haferbrot. Ужин: Fusilli, Fusilli, Lemar Bratensauce, Aldi Braune Champignons, Rapsöl, Zwiebeln, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style. Перекус/Другое: Haribo Matador Mix, Lidl Zartbitter Schokolade , Fairglobe Vollmilchschokolade, Rapunzel Zartbitterschokolade mit Lebkuchengewürz, Clementinen, Layenberger Crunchy Raspberry White 3K Protein Bar, Rapunzel Zartbitterschokolade mit Lebkuchengewürz, Milch 1,5%, Rapunzel Zartbitterschokolade mit Lebkuchengewürz. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
