hochypohude- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя hochypohude | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

100 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

2174 ккал

Жир: 72,60г | Белк: 108,79г | Углев: 274,60г. Завтрак: Orion Чокопай Малина , Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Обед: Dr. Korner Хлебец Черничный, Тандер Сыр Российский 50%, Майонез, Сметана , Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Ужин: Dr. Korner Хлебец Черничный, Тандер Сыр Российский 50%, Сахар, Белый Хлеб, Тандер Сыр Российский 50%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hochypohude-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hochypohude- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

hochypohude-Изменение Веса