16802838Ege- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

3115 ккал

Жир: 88,91г | Белк: 190,18г | Углев: 375,59г. Завтрак: Eti Form Çok Tahıllı Kakaolu Gevrek Şekersiz, Kaşarlı Poğaça, Muz, Peyman Bahçeden Ortaya Karışık Asorti, Yumurta, Yumurta Beyazı, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Обед: Eti Karam Bitter %70 Kakao, MuscleTech Nitrotech, Migros Pirinç Unu, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar. Ужин: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Yumurta. Перекус/Другое: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Migros Pirinç Unu, MuscleTech Nitrotech. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса