Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
20 дек 22
16802838Ege- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
74,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
3115 ккал
Жир: 88,91г | Белк: 190,18г | Углев: 375,59г.
Завтрак:
Eti Form Çok Tahıllı Kakaolu Gevrek Şekersiz, Kaşarlı Poğaça, Muz, Peyman Bahçeden Ortaya Karışık Asorti, Yumurta, Yumurta Beyazı, Balparmak Süzme Çiçek Balı.
Обед:
Eti Karam Bitter %70 Kakao, MuscleTech Nitrotech, Migros Pirinç Unu, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar.
Ужин:
Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Yumurta.
Перекус/Другое:
Eti Karam Bitter %70 Kakao, Migros Pirinç Unu, MuscleTech Nitrotech.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю