oseck- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

61,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1013 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 62,16г | Углев: 51,22г. Завтрак: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Цезарь Салат. Обед: Акульчев Печенье Купелька с Брусникой, Греческий Салат, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса