Маргарита Яхина- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя Маргарита Яхина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1767 ккал

Жир: 81,01г | Белк: 103,17г | Углев: 159,97г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Обед: Гречка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Редис, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Редис, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Сыр Гудименто Дель Густо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Coffee Like Капучино (400мл). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маргарита Яхина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маргарита Яхина- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

Маргарита Яхина-Изменение Веса