bobo1966- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

103,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

2687 ккал

Жир: 82,59г | Белк: 150,78г | Углев: 318,95г. Завтрак: Gurke (mit Schale), Clementinen, Hartgekochtes Ei, Bertolli Brotaufstrich, Ja! Landschinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Lieken Urkorn Kraftklotz, Lieken Urkorn Kraft Kerni . Обед: Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Grobe Bratwurst. Ужин: Dulano Landschinken, Gutfried Geflügel Salami, Wilhelm Brandenburg Kümmelfleischmagen, Edeka Deutsches Corned Beef , Aldi Lachsschinken, Bertolli Brotaufstrich, Harry Kernige Rosen Brötchen, Lieken Urkorn Kraft Kerni . Перекус/Другое: WellMix Protein Riegel (35g). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса