Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Элль
Журнал
20 дек 22
Элль- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя Элль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
844 ккал
Жир: 46,84г | Белк: 50,19г | Углев: 41,75г.
Завтрак:
Snaq Fabriq Milky Chocolate, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Печеные Овощи, ИП Волков Шашлык Куриный из Филе Грудок, Яндекс Лавка Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour .
подробнее ...
1648 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Элль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю