Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
20 дек 22
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
3716 ккал
Жир: 64,77г | Белк: 156,59г | Углев: 631,06г.
Завтрак:
Frutta & Natura Miele Millefiori, Chiquita Banana, Frutta & Natura Miele Millefiori, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Pro Nutrition Sport Whey Protein, Lidl Gallette di Riso.
Обед:
Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Curtiriso Riso Basmati.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Curtiriso Riso Basmati.
Перекус/Другое:
Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, ManuSol Mandorle Pelate, Lidl Gallette di Riso.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю