muhametzanova07- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя muhametzanova07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1111 ккал

Жир: 51,41г | Белк: 66,38г | Углев: 94,01г. Завтрак: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Сыр, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Обед: Ашан Гранат, Global Village Капуста Квашеная, Самсон Фарш из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп рассольник из банки. Ужин: Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Яичный Белок, Мёд, Лечо, Помидоры. Перекус/Другое: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Hortex Клубника Замороженная, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 5%, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muhametzanova07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muhametzanova07- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

muhametzanova07-Изменение Веса