glovetosaori- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

671日目

出かけるので早く測りました
条件は一緒です

50 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1505 ккал

Жир: 86,21г | Белк: 89,95г | Углев: 104,59г. Обед: ニンジン, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, RASKAS クリームチーズ, 大根, 卵, カルビーベジップス　さつまいも　にんじん　かぼちゃ, カークランドシグネチャー有機トルティーヤチップス. Ужин: サーモン, にんにく, 株式会社　染野屋おから, エリンギ, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, ヨコオデイリーフーズこんにゃく　三角こんにゃく黒, 生姜, 白菜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 長ねぎ. подробнее ...

1234 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса