ester3922- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя ester3922 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1027 ккал

Жир: 34,46г | Белк: 31,16г | Углев: 157,28г. Обед: Geladinho, Sadia Frango a Passarinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Romanato Panetone de Frutas . Ужин: Bolo de Aipim, Limiar Pão Integral de Linhaça. Перекус/Другое: Seriguela. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ester3922-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ester3922- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

ester3922-Изменение Веса