Curseyoualcohol- Журнал, 21 ноя 14

Hit my week goal of -7 really happy about that just need to maintain over the weekend which could be a challenge next weeks goal 275 another - 7 lb lets do this

127,9 кг Потеряно до сих пор: 45,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1281 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 72,00г | Углев: 105,00г.   Ужин: Tesco Finest Italian Lasagne. подробнее ...

3474 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 32 минуты. подробнее ...