ban1108- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя ban1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

580 ккал

Жир: 14,13г | Белк: 23,00г | Углев: 92,37г. Завтрак: 선식 곡물한끼. Обед: 삶은 계란, 잡곡밥. Ужин: 호박고구마, 삶은 계란. Перекус/Другое: 오이 (껍질 포함). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ban1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ban1108- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

ban1108-Изменение Веса