Phytasetiani- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя Phytasetiani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1033 ккал

Жир: 26,66г | Белк: 83,85г | Углев: 116,68г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Buah Naga, Sunpride Banana. Обед: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Ужин: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Dada Ayam. Перекус/Другое: Dimsum, Pisang Kepok Rebus. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Phytasetiani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Phytasetiani- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

Phytasetiani-Изменение Веса