ritellla- Журнал, 20 дек 22

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022

52,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2022:

1403 ккал

Жир: 49,05г | Белк: 92,42г | Углев: 136,45г. Завтрак: ВкусВилл Хурма, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Село Зеленое Сыр Фермерский Легкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Свекольный суп с курицей в скороварке. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Лента Яблоко, Ашан Киви, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Меридиан Морской Микс. Перекус/Другое: Магнит Яйцо Варёное , Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 20 дек 22

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса