Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
20 дек 22
ritellla- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
1403 ккал
Жир: 49,05г | Белк: 92,42г | Углев: 136,45г.
Завтрак:
ВкусВилл Хурма, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Село Зеленое Сыр Фермерский Легкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Обед:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Свекольный суп с курицей в скороварке.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Лента Яблоко, Ашан Киви, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Меридиан Морской Микс.
Перекус/Другое:
Магнит Яйцо Варёное , Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю