Hazel577- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

63,0 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1615 ккал

Жир: 88,63г | Белк: 75,96г | Углев: 103,47г. Завтрак: Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Обед: Wong Wing Mini Egg Rolls , Pita Gourmet Mini Pita Bread - Whole Wheat , Olives, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Kraft Marble Cheese Shredded, Avocados , Gray Ridge Large Eggs. Ужин: White Potatoes (Flesh and Skin), Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Chicken Breast Stuffed with Broccoli & Cheese. Перекус/Другое: Lindt 100% Cacao Orange, Smirnoff Vodka, Canada Dry Club Soda, Water, Coffee. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса