|
Финишная прямая!!!
День 129
Питание на 3000 ккал
Лютый пмс, который вставил палки в колёса. Ничего страшного, завтра мчу с новой скоростью к победе!!!!
|
83,8 кг
Потеряно до сих пор: 13,2 кг.
Еще предстоит сделать: 8,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2926 ккал
|
Жир: 155,70г | Белк: 116,79г | Углев: 260,79г.
Завтрак: Коркунов Конфеты, Хлебница Сочень с Творогом, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Обед: Колбаса Варено-Копченая, 6 Соток Огурцы Маринованные, Коркунов Конфета Белая Коллекция, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Колбаса Варено-Копченая, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Коркунов Конфета, Яшкино Вафли с Халвой, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Коркунов Конфета Белая Коллекция, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Колбаса Русская. Перекус/Другое: Хлебный Дом Пряники Классические, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Коркунов Конфеты, Коркунов Конфета Белая Коллекция. подробнее ...
|
Набралось 32,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
luyboff1209p-Изменение Веса
|
