Sara7200- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1616 ккал

Жир: 22,67г | Белк: 115,53г | Углев: 241,44г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Giant Eagle Skim Milk. Обед: Chobani Greek Yogurt Lemon & Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Перекус/Другое: Kroger Candy Corn, General Mills Cocoa Puffs, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Chobani Zero Sugar Toasted Coconut Vanilla, Vanilla Ice Creams, That's Smart Low Fat Cottage Cheese, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса