any2409- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя any2409 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

49,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1337 ккал

Жир: 43,82г | Белк: 45,05г | Углев: 186,68г. Завтрак: Шоколад, Rimi Piens 2%, Pilos Gouda, Baltais Sviests Exporta, Fazer Rudzu Pilngraudu Doniņas (2), Кофе с Молоком, Herkuless 5 Graudu Parslas, Зеленый Чай. Обед: Зеленый Чай, Siera Nams Maasdam Siers, Помидоры, Spilva Tomātu Mērce, Куриное Филе Вареное, Valmiera Skābais Krējums 20%, Armenian Lavash Лаваш Армянский. Ужин: Ekselence Rīgas Melnais Balzams un Braunija Cepumi, Апельсин, Чай. Перекус/Другое: Апельсиновый Сок. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

any2409-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

any2409- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

any2409-Изменение Веса