jehmachado04- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя jehmachado04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

79,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1363 ккал

Жир: 31,09г | Белк: 78,42г | Углев: 196,20г. Завтрак: Suco Detox. Обед: Nestlé Kit Kat Dark, Frozen Spa Creme de Frango, Carioca Feijão Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Yakult Yakult, Verde Campo Natural Whey Chocolate, Castanhas de Caju. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jehmachado04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jehmachado04- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

jehmachado04-Изменение Веса