Rachel Frazao- Журнал, 21 ноя 14

Параметры Пользователя Rachel Frazao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2014

85,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2014:

925 ккал

Жир: 36,04г | Белк: 59,35г | Углев: 89,88г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Estar Leve, Café com Leite Desnatado, Godam Requeijão Cremoso Light, União Açúcar Refinado. Обед: Pastel de Carne, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates. Перекус/Другое: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Toblerone Toblerone Dark. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachel Frazao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachel Frazao- Журнал, 21 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Rachel Frazao-Изменение Веса