elianediasnakamura- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя elianediasnakamura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

95,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1140 ккал

Жир: 77,96г | Белк: 75,95г | Углев: 33,99г. Завтрак: Café, Karui Gergelim Preto, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Pepino (Descascado), Couve Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Conquista Palmito em Conserva Picado, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve Refogada. Перекус/Другое: Vitao Semente de Girassol. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elianediasnakamura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elianediasnakamura- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

elianediasnakamura-Изменение Веса