miltoskalarakis- Журнал, 21 ноя 14

Параметры Пользователя miltoskalarakis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2014

127,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2014:

480 ккал

Жир: 21,35г | Белк: 39,78г | Углев: 32,13г. Завтрак: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Обед: Fresh'n Easy Garden Salad, Lentil Soup. Ужин: Fried Egg, Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage. подробнее ...

3250 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miltoskalarakis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miltoskalarakis- Журнал, 21 ноя 14

Оставить свой Комментарий

miltoskalarakis-Изменение Веса