vitoriacordeiro04- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя vitoriacordeiro04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

54,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1449 ккал

Жир: 46,08г | Белк: 97,11г | Углев: 161,64г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Quaker Aveia em Flocos, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Doce de Leite, BellaVita Pão de Hambúrguer , Mangas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Обед: Liv Up Camarão Ao Leite de Coco e Curry, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Alcatra Grelhada, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Heinz Maionese, Yoki Batata Palha Tradicional, Heinz Ketchup, Sadia Salsicha, Heinz Mostarda Amarela . Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Pate sable. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vitoriacordeiro04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vitoriacordeiro04- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

vitoriacordeiro04-Изменение Веса