Carol Silva 202- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя Carol Silva 202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

281 ккал

Жир: 9,33г | Белк: 17,22г | Углев: 32,30г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Di Napoli Pão Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carol Silva 202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carol Silva 202- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

Carol Silva 202-Изменение Веса