analuisamaia- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 70,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

511 ккал

Жир: 25,51г | Белк: 43,86г | Углев: 28,33г. Завтрак: Morangos, Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju. Обед: Palmito, Salmão no Forno ou Grelhado, Abóbora Cabotia. подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час, Силовая Тренировка - 25 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса