origirl- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя origirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

515 ккал

Жир: 9,30г | Белк: 51,29г | Углев: 45,16г. Завтрак: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый. Перекус/Другое: Мартини Мартини Экстра Драй, Добрый Сок Томатный. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

👍 Молодец 👌 Так держать💪

19 дек 22 написано членом: AzatGTS

Спасибо ☺️

19 дек 22 написано членом: origirl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

origirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

origirl- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

origirl-Изменение Веса