tanya.belkina40- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя tanya.belkina40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1393 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 116,89г | Углев: 89,34г. Завтрак: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Обед: Сахар, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Молочные Горки Творог 5%. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриный Бульон, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Shalu Грецкий Орех Очищенный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Страчателла-Пломбир, Евроопт Гранат, Nutella Шоколадная Паста, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. подробнее ...

111 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.belkina40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.belkina40- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

tanya.belkina40-Изменение Веса