ban1108- Журнал, 19 дек 22

Параметры Пользователя ban1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2022:

1374 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 63,60г | Углев: 179,23г. Завтрак: 선식 하루 30g 검은콩 선식 . Обед: 햇반 잡곡밥, 고등어구이. Ужин: 말린 무화과, 미역국. Перекус/Другое: NOW 브라질넛, Quaker 퀘이커 심플리 그래놀라. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ban1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ban1108- Журнал, 19 дек 22

Оставить свой Комментарий

ban1108-Изменение Веса